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诚祥动态
今日大暑
- 来源：诚祥物业
- 发布时间：2023-09-02 16:12:47
- 查看：11671次
大暑节气正值“三伏天”的中伏前后，是一年中日照最猛烈、最炎热的时候，是“上蒸下煮”“湿热交蒸”到达极至的时节，古人称之为“大者，乃炎热之极也”。
大暑三候
我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”
一候腐草为萤
世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;
二候土润溽暑
第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；
三候腐草为萤
第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
大暑养生
大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择。
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