今日寒露

袅袅凉风动

凄凄寒露零

今天我们迎来寒露节气

露珠冷寒而欲凝结

放出微微寒光

“寒露”之名由此得来

节气由来

寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指戊；太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。

物候现象

我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；“菊有黄华”是说在此时菊花已普遍开放。

从气候学上知，寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，一派深秋景象。

节气饮食

寒露时节，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质。

节气农谚

吃了寒露饭，单衣汉少见。

大雁不过九月九，小燕不过三月三。

寒露到霜降，种麦莫慌张。

寒露霜降，赶快抛上。

寒露前后看早麦。

寒露已至，温暖犹在

愿您内心充盈着进发的暖意

奔向美好又明亮的远方